IMC mide el contenido de grasa corporal con relación a la estatura y el peso que presentan tanto los hombres como las mujeres.

🩺 CONSULTORIO. El diagnóstico: IMC, informador de salud

IMC es un indicador de la cantidad de grasa corporal para la mayoría de las personas. Se utiliza como una herramienta de detección para identificar si un adulto tiene un peso saludable en kilogramos dividido por la altura en metros cuadrados (kg/m2). Acerquémonos a una definición práctica del Índice de Masa Corporal.

🩺 LA VOZ DEL ESPECIALISTA: IMC, qué dicen los niveles?

IMC, valores que lo definen

Los valores de IMC inferiores a 18,5 kg/m² se consideran bajo peso.

Los valores de IMC de 18,5 kg/m² a 24,9 kg/m² son saludables.

El sobrepeso se define como un índice de masa corporal de 25,0 a menos de 30,0 kg/m². Las personas con IMC en este rango tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

La obesidad se define como un IMC de 30,0 kg/m² o superior. Las personas con un IMC de 30 kg/m² o más tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

La obesidad extrema se define como un IMC de 40 kg/m² o más.

Algunas personas bien entrenadas con masa muscular densa pueden tener un índice de masa corporal alto pero muy poca grasa corporal. Para ellos, la circunferencia de la cintura, el grosor de los pliegues cutáneos o métodos más directos para medir la grasa corporal pueden ser medidas más útiles que el IMC.


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