In Salud Cardiovascular «Yo Colesterol», ¿cómo la ciencia y el ejercicio me pueden eliminar? 17 de julio de 2023 By MECUIDOMAS «Tal vez me considere su enemigo, pero no. Si conoce más acerca de mí, podríamos ligar una amistad que nos ayudaría a convivir mejor».
In Salud Cardiovascular ¿La cafeína es amiga o enemiga de mi salud? Encuentre la respuesta 27 de mayo de 2023 By Fito Buitrago La cafeína nos ayuda a recibir una jornada productiva con vitalidad, a mejorar nuestro estado de ánimo y quizás «a ayudarnos a vivir más tiempo».
In Salud Cardiovascular La salud es fuente de riqueza ¡Vuélvase rico! 15 de marzo de 2023 By MECUIDOMAS La medicina nos enseña cómo gestionar la salud como fuente de riqueza.
In Salud Cardiovascular Dormir antes que trabajar ¿Ya lo hace? 13 de marzo de 2023 By MECUIDOMAS Dormir es un valor que se aprecia más cuando lo echamos de menos. Qué le puede pasar a su mente, cuerpo y trabajo cuando duerme muy poco.
In Salud Cardiovascular Sea el jugador estrella en el “juego” contra el colesterol 23 de febrero de 2023 By Fito Buitrago Con qué estrategias enfrentar el juego del colesterol en nuestra salud.
In Salud Cardiovascular Agua, bébela. Su corazón se lo agradecerá 14 de octubre de 2022 By MECUIDOMAS Agua, bébala. Aunque las necesidades de hidratación varían para cada persona, las mujeres de 6 a 8 tazas. Los hombres, de 8 a 12 vasos.
In Salud Cardiovascular Sodio y sal, ¿amigos o contrarios de su salud? 17 de mayo de 2022 By MECUIDOMAS Sodio y la sal, las respuestas que le gustaría escuchar de la ciencia sobre sus efectos. Son iguales? Conozca más.
In Salud Cardiovascular Corazón potente igual a actividad física cotidiana 3 de mayo de 2022 By MECUIDOMAS Su corazón lo pide, muévase. Lleve una vida nómada. La actividad física lo fortalece, al tiempo que mejora la función pulmonar.
In Salud Cardiovascular Tammy Spencer Bey, cuando el corazón se lastima 30 de abril de 2022 By MECUIDOMAS Tammy Spencer Bey se retiró del fútbol a los 41 años. A los 43 sufrió un ataque al corazón.
In Salud Cardiovascular ¿Los 10 mil pasos son realmente una cifra mágica para la salud? 10 de abril de 2022 By MECUIDOMAS Dar 10 mil pasos diarios es un objetivo digno y saludable, pero ese número mágico no vino de los médicos ni de los entrenadores físicos.
In Salud Cardiovascular ¡Beba café! Es bueno para su corazón 30 de marzo de 2022 By MECUIDOMAS Beba café de dos a tres tazas día, podría beneficiar a su corazón, y también lograr un efecto asociado a una mayor longevidad.
In Salud Cardiovascular La música alegra su salud ¡Ejercítela! 26 de marzo de 2022 By MECUIDOMAS La música no es farmacológica, tampoco invasiva. Sus efectos sobre la salud, son maravillosos. Además de aportar alegría y satisfacción, se mezcla con la actividad física para elevar los estados de ánimo.