In Salud Cardiovascular «Yo Colesterol», ¿cómo la ciencia y el ejercicio me pueden eliminar? 17 de julio de 2023 By MECUIDOMAS «Tal vez me considere su enemigo, pero no. Si conoce más acerca de mí, podríamos ligar una amistad que nos ayudaría a convivir mejor».
In Salud Cardiovascular ¿Los 10 mil pasos son realmente una cifra mágica para la salud? 10 de abril de 2022 By MECUIDOMAS Dar 10 mil pasos diarios es un objetivo digno y saludable, pero ese número mágico no vino de los médicos ni de los entrenadores físicos.
In Salud Cardiovascular Corazón sano, la actividad física es su mejor amiga 21 de marzo de 2022 By MECUIDOMAS Corazón sano es calidad de vida. Y es proporcional a los hábitos que practicamos. Y la actividad física, el mejor proyecto de salud.
In Salud Cerebrovascular Cerebro, ¿cambia cuando hacemos ejercicio? 3 de marzo de 2022 By MECUIDOMAS La contracción muscular del ejercicio produce mayor volumen de sangre al corazón y la entrada de oxígeno y nutrientes al cerebro.
In Salud Cardiovascular Su corazón será más sano y fuerte: 4 actividades físicas 22 de febrero de 2022 By MECUIDOMAS Su corazón se sentirá fuerte con la actividad física cotidiana aeróbica; el fortalecimientos de los músculos y los huesos, y los estiramientos. ¡Ejercítese!