Los expertos que ligan los efectos de la vida sexual a los estados emocionales y productivos recomiendan agregar un quinto provecho a la lista de los saberes para tener sexo provechoso: el ejercicio.
Dormir es un valor que se aprecia más cuando lo echamos de menos. Qué le puede pasar a su mente, cuerpo y trabajo cuando duerme muy poco.
Agregar más aceite de oliva a su dieta logra ayudar a prevenir una muerte prematura
Cardiosaludable es alcanzar y mantener un peso corporal saludable, tras el objetivo de bienestar y calidad de vida.
Corazón sano es calidad de vida. Y es proporcional a los hábitos que practicamos. Y la actividad física, el mejor proyecto de salud.