Salud vida activa Diabetes, el placer de una vida activaBy MECUIDOMAS 11 de enero de 2023 Diabetes, contrólela con ejercicio, es la mejor medicina preventiva. Anímese, cada cambio, por pequeño que sea, marca la diferencia.
Salud vida activa Anaeróbico y Aeróbico, ambos son maravillososBy MECUIDOMAS 16 de diciembre de 2022 Tanto el ejercicio aeróbico como el anaeróbico queman calorías, mejoran la salud cardiovascular, la sensibilidad a la insulina y la…
Salud vida activa Caminar para activar la hormona de la felicidadBy MECUIDOMAS 5 de diciembre de 2022 Caminar es la clave de activarse en una rutina que estimule su felicidad cada día. Esto ayudará a que la…